Kwasy omega-3 wykazują się takim szeregiem pozytywnych właściwości, że niektórzy nawet nie wiedzą, jak bardzo mogłyby one im pomóc. Przykładowo: kwasów tych powinny używać szczególnie osoby walczące z cukrzycą.
Zaobserwowano, że cukrzyca typu 2 pojawia się najczęściej u tych osób, które w swojej diecie mają mało omega- Omega 3 stymulują wychwyt glukozy z krwi i hamują nieco wytwarzanie tego cukru prostego.
Dodatkowo
Jedząc omega-3 zabezpieczasz się przed… depresją. Bardzo szybko zapomnisz o tym, co było przyczyną Twojego kiepskiego nastroju.
Przeciwnowotworowo
Zgodnie z wynikami pewnych badań, dzięki regularnemu spożywaniu kwasów omega-3 możemy zabezpieczyć się przed zachorowaniem na jeden z nowotworów – szczególnie zaś jelita grubego oraz okrężnicy.
Dlaczego tak się dzieje? Możliwe, że ma to związek z cytotoksycznym działaniem kwasów omega-3 na komórki nowotworowe. Na pewno kwasy te mają wiele różnych kierunków działania, a ich stosowanie może poprawić nasze funkcjonowanie w wielu różnych dziedzinach życia.