Posts by: Redaktor mid24.pl
Kwasy tłuszczowe omega-3
W ostatnich latach zrobiło się bardzo głośno na temat kwasów tłuszczowych omega- Oprócz nich są również omega-6 oraz omega-9, o których już trochę mniej się słyszy. Wszystkie te kwasy należą do grupy tłuszczy nienasyconych, czyli
Tłuszcze Omega 3 – dlaczego są takie ważne dla zdrowia?
Badania naukowe z dziedziny medycyny pokazują, że istnieje zależność pomiędzy spożywaniem kwasów tłuszczowych Omega 3 a poziomem cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Im więcej spożywamy kwasów Omega 3 tym mniejsze mamy ryzyko zachorowania na poważne
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
