BCAA podczas ćwiczeń fizycznych
Każdego, kto aplikuje sobie regularne ćwiczenia fizyczne, dopada w pewnym momencie zniechęcenie, spowodowane zmęczeniem lub brakiem postępów. Postępy widoczne prawie codziennie w pierwszych tygodniach treningu, nagle przestają być zauważalne. Staramy się ćwiczyć więcej, co powoduje
Roślina Tribulus terrestris
Tribulus terrestris – ta niecodziennie brzmiąca nazwa jest w istocie łacińską nazwą rośliny, znanej już od setek lat. Stosowana była ona w naturalnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Ma właściwości tonizujące, a także wzmacniające, a w
Jak sobie poradzić z trądzikiem ?
Trądzik to w dzisiejszych czasach przypadłość dotykająca nie tylko nastolatków, ale również osoby w średnim wieku. Zmiany trądzikowe najczęściej pojawiają się u młodych osób, które są w trakcie dojrzewania, a objawy mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne
Liwko co to jest ?
Obecnie bardzo modne stały się kabarety. Nie tylko można zobaczyć ich skecze w internecie, ale także na żywo i w telewizji. Poza tym co rusz słychać o nowych kabaretach, które powstają. Niektóre mają czysto polityczny
Suplementy do spalnie tkantki tłuszczowej
Istnieje dość spora grupa suplementów, które na celu mają pomóc osobom niezadowolonych ze swojej tkanki tłuszczowej w jej redukcji. Składniki w nich zawarte sprawiają, że przemiana materii osób je zażywających wchodzi na całkiem nowy poziom
Centrum Ploterowe Atrium – Drukarki oraz Plotery
Atrium Centrum Ploterowe jest od 1993 roku dystrybutorem w Polsce urządzeń produkujących wydruki wielkoformatowe. W ofercie można znaleźć drukarki wielkoformatowe i plotery wielkoformatowe m.in. Mutoh, EFI, Summa czy też Artemis. Drukarki wielkoformatowe oferowane są w
Siła kwasów omega 3
Kwasy omega 3 kwasy tłuszczowe są niezbędnym składnikiem diety człowieka, a zwłaszcza kobiet w ciąży i dzieci. Ten kwas nasycony odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego mózgu. Kwas ten stanowi około 60% zapotrzebowania naszego mózgu, bowiem
Kwasy omega-3
Kwasy omega-3 są nasyconymi kwasami tłuszczowymi, którym przypisuje się dobroczynne działanie na organizm człowieka. Z czego wynika takie przekonanie? Tłuszcz jako składnik diety przeważnie kojarzy się z czymś niezbyt korzystnym, zwłaszcza w nadmiernych ilościach. Kwasy
Omega-3 i omega-6
Bardzo często producenci miksów roślinnych do smarowania kuszą nas idealnymi proporcjami omega-3 i omega- Tymczasem nie tam powinniśmy szukać ich głównego źródła. Aby wiedzieć, jak prawidłowo stosować tłuszcze, trzeba przede wszystkim zdać sobie sprawę, czym
Modne kwasy omega
Wiele słyszy się o dobrodziejstwie kwasów omega -3, które głównie występują w rybach morskich. Jako, że nie zaliczamy się do społeczeństwa, które chętnie po nie sięga warto zastanowić się nad uzupełnieniem swojej diety o wspomniane
Kwasy omega-3 – wpływ na organizm
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 biorą udział w produkcji hormonów o działaniu przeciwzapalnym, które mają bardzo duży wpływ na układ odpornościowy. Witamina A uszczelnia błony śluzowe, co zmniejsza ryzyko przenikania chorobotwórczych drobnoustrojów do organizmu, zwłaszcza
Basen a odchudzanie
Basen może najlepszym sposobem, aby schudnąć! Pływanie angażuje wszystkie mięśnie twojego i zapewnia wszystkim doskonałą okazję do działania. Dużą zaletą tego sportu jest to, że pływanie jest prawie że bezkontuzyjne. Wiele osób pływa w celu
Domowy trening obwodowy
Rozpoczynasz dopiero swoją historię z treningami? Idealnym rozwiązaniem jest dla Ciebie trening obwodowy, który opiera się na metodzie ACT czyli Aerobic Circulit Training – ze wszystkich założonych ćwiczeń wykonuje się jedno po drugim. Po zakończeniu
Suplementacja dla osób ćwiczących
Odpowiednia suplementacja jest równie ważna w osiąganiu satysfakcjonujących efektów sylwetkowych i zachowaniu zdrowia, co dieta i aktywność fizyczna. Wiele osób ma jednak problem z odpowiednim doborem suplementów. Zwykle pamiętają o witaminie D3, K2, selenie i
Kwasy omega-3 – wpływ na organizm
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 biorą udział w produkcji hormonów o działaniu przeciwzapalnym, które mają
Kwasy Omega 3 dla sportowców
Sportowcy, którzy regularnie uprawiają ćwiczenia o wysokiej intensywności, często borykają się z zapaleniem stawów lub
KWASY OMEGA 3
Tylko osoby naprawdę dbające o swoje zdrowie przyjmują kwasy omega To doskonały suplement dla wszystkich
Czy warto kupić KWASY OMEGA 3
Kwasy omega-3 wykazują się takim szeregiem pozytywnych właściwości, że niektórzy nawet nie wiedzą, jak bardzo
Kiedy kwasy omega szkodzą?
Kwasy omega zasadniczo są składnikiem korzystnym. Mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, ponieważ regenerują
Dobroczynny wpływ kwasów omega na nasz organizm
Niezbędnym elementem zdrowego organizmu są kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6, omega- Należy wiedzieć, które produkty żywieniowe
Do czego potrzebne są kwasy omega-3
Ostatnie badania potwierdzają, że kwasy omega- 3 mają bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu, zwłaszcza
Dlaczego kwasy omega-3 są tak zdrowe?
Coraz więcej mówi się o nienasyconych kwasach tłuszczowych – omega- Należy spożywać je minimum kilka
Dlaczego kwasy omega-3 są tak ważne?
O tym, jak ważna jest dieta dla naszego aktualnego stanu zdrowia chyba nikogo nie trzeba